Ich bin heute keinen HALBEN gelaufen sondern einfach nur im GA1 Bereich locker 15 km in 1:08. Es hat die ganze Zeit nur gegossen und Spaß hat es auch nicht gemacht. Morgen werde ich noch 17 km auf Tempo laufen. Ich wünsche Euch noch ein schönes WE.
10. Oktober 2009
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